Onze trainingen zijn gemengd en of je nu beginner of wedstrijdvechter bent, iedereen traint met elkaar. Natuurlijk houd iedereen rekening met het niveau van de tegenstander. Respect voor elkaar is erg belangrijk in onze sport.
We proberen de trainingen zo gevarieerd mogelijk te houden met een goede mix van techniek, uithoudingsvermogen en kracht.
